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汉中职业技术学院经管系举办“我们的青春不迷茫”心理健康教育专题讲座

编辑:本站发布时间:2019-08-26 01:18:47 点击:117

汉中职业技术学院经管系举办“我们的青春不迷茫”心理健康教育专题讲座

2015年6月11日,汉中职业技术学院经济与管理系诚邀著名心理咨询师李子靖老师在1号教学楼215教室举行了一场主题为“我们的青春不迷茫”的心理健康教育专题讲座。

讲座中,李子靖老师就大学生常见的心理不适应表现进行了分析,他指出大学生活是人生旅程中的重要时期,在这段旅程中要学会面对新的问题、新的任务、新的选择,做出调整,不断适应新的角色。李老师结合自己的经历,讲述了应该如何管理情绪、做好沟通,对同学们保持健康的心理进行了正确的引导。最后,李老师送给大家一个“赢”字,呼吁大家要做好就业准备,希望同学们能够主动关注心理健康,增强心理保健意识,不断优化心理品质,促进自身全面发展和健康成长;同时,也希望同学们通过学习,掌握心理健康知识,积极帮助身边的同学,为建立融洽的人际关系、和谐的校园环境而共同努力。讲座知识丰富、生动精彩、互动频繁、气氛活跃,李老师幽默、风趣的语言赢得同学们阵阵热烈掌声。

此次讲座使同学们认识到了适应大学环境、主动进行心理调节、保持心理健康的重要性。对同学们正确处理学习与工作、学习与生活、情感与人生的关系提供了有益的指导,为同学们提高心理健康水平提供了有力的帮助。编辑/张飏、徐超

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